Восстановление движения после травм и операций
Коленный сустав, плечевой сустав, позвоночник. Индивидуальные занятия в студии в Екатеринбурге, с учётом вашей ситуации: специалист подбирает нагрузку и следит за техникой.
Функциональное тестирование, подбор упражнений и план восстановления за одно занятие.
С чем мы работаем
Восстанавливаем после травм, операций и при ограничениях движения.
Коленный сустав
- Повреждения и разрывы связок коленного сустава
- Повреждения и разрывы менисков
- Восстановление после операций
Плечевой сустав
- Травмы плечевого сустава
- Восстановление после операций
- Ограничение подвижности
Позвоночник
- Боли в спине, боли в шее
- Восстановление после операций на позвоночнике
- Коррекция осанки
Начните с тестового занятия: оценим состояние на месте и подскажем, как двигаться дальше.
Как проходит восстановление
От первого визита до самостоятельных занятий - каждый шаг с понятной целью.
На первом занятии оцениваем состояние, пробуем упражнения и намечаем стратегию восстановления.
Регулярные занятия в студии по вашей программе. Пакеты формируются под ваш уровень и цели.
Ваши упражнения с видео на персональной странице, а чат-бот напомнит о занятии и поможет с записью.
Цены
Пакеты выгоднее разовых занятий.
✓ Оплата частями: Яндекс Сплит (2-12 мес) или 50/50 от студии. Занятие с основателем студии стоит 5 000 ₽, пакет Business (8 занятий с Вадимом) 28 000 ₽.
Кто ведёт занятия
Команда «Azarean Network»

Основатель и руководитель студии. Инструктор-реабилитолог.

Соосновательница студии. Инструктор-реабилитолог.

Инструктор-реабилитолог.
Отзывы
Истории людей, которые вернулись к движению.
У меня перестала самопроизвольно подгибаться нога, изменилась походка, ушла хромота. Основной эффект был от занятий - после травмы сильно меняется работа мышц, и здесь нужен был серьёзный подход.Мария Золотухинавосстановление колена
Подход был гораздо более индивидуальный и результат существенно лучше. Амплитуда движений плеча сильно увеличилась. Рекомендации по самостоятельным занятиям позволили мне неплохо сэкономить.Павел Чусовитинплечо
В прямом смысле слова, он заново научил меня ходить. Более того, я вернулся в профессиональный спорт и уже три года выступаю на высшем уровне.Антон Оппенлендерпрофессиональный хоккеист
Процесс проходил очень эффективно, были подобраны действенные упражнения, с помощью которых я смогла быстро восстановиться. Теперь я без проблем и без болей могу тренироваться и показывать максимальный результат.Варвара Шепелевапрофессиональная волейболистка
Мне 73 года, и понадобилось терпение, чтобы у меня получилось. Сначала было трудно, но постепенно всё стало получаться. Комплекс упражнений делаю уже самостоятельно дома.Сорокина Людмилапосле замены коленного сустава
Мне был подобран комплекс упражнений, с помощью которого боль уходила, спина разгибалась. Я вышла из этого состояния и вернулась к нормальной двигательной активности.Зарина Галиакбароваболи в спине
Были постоянные боли в правом плече, полный разрыв сухожилия надостной мышцы. Единственный вариант избежать операции по заключению врачей - ЛФК, и в этом мне помогла команда Вадима. Боли в плече исчезли, появилась большая свобода движений.Андрей Токарьплечо, разрыв надостнойЯотзыв на Яндекс.Картах
Попал в студию после полного разрыва четырёхглавой мышцы бедра. Первое занятие я не мог приподнять лежащую на полу ногу даже на сантиметр, спустя 3 месяца занятий я бегу кросс 5 км и понимаю, что с местом реабилитации точно не ошибся!Кирилл Ш.колено, разрыв четырёхглавойЯотзыв на Яндекс.Картах
Ортопед посоветовал заняться ЛФК с квалифицированным инструктором. Сначала было тестовое занятие для выявления проблем и составления индивидуальной программы. Спустя более полугода занятий практически прошли боли в ноге, появилась мышечная сила.Артём Миннуллиннога, по направлению ортопедаЯотзыв на Яндекс.Картах
Пришла по рекомендации ортопеда: перекос таза, укорочение ноги, межпозвонковая грыжа. Перед началом занятий провели глубокую диагностику и составили план коррекции. Занимаюсь уже год и вижу результаты: боли больше нет, появилась лёгкость в движении.Екатерина Деминаспина, по направлению ортопедаЯотзыв на Яндекс.Картах
Привела маму, которой 71 год: болели плечо и ягодица. На первом диагностическом занятии был психологический барьер, страх - девочки создали комфортные условия, маме было спокойно. Острая боль прошла после первого занятия. Это волшебство!Татьянавосстановление, 71 годЯотзыв на Яндекс.Картах
Если вы думаете, зачем мне ЛФК и что оно вообще может дать - я когда-то думал так же. С первого же занятия вы поймёте: ваше здоровье в руках профессионалов. Спустя год занятий могу на собственном опыте сказать - моё здоровье в надёжных руках.Владимир Кондратенкогод занятийЯотзыв на Яндекс.Картах
Видео и подкасты о восстановлении
Подкасты с хирургами и истории людей, которые уже прошли этот путь. Смотрите прямо здесь, никуда переходить не нужно.
Частые вопросы
Ответы из нашей базы знаний: те же, что даёт чат-бот студии.
Как добраться до студии?
Екатеринбург, ул. Белинского 108, ЖК «Огни Екатеринбурга», 4 этаж, студия 26. Вход со стороны реки.
На входе покажите паспорт охране, вам выдадут ключ-карту, дальше на лифте на 4 этаж. Парковочных мест у здания немного, лучше приехать заранее. Маршрут в 2ГИС
Что взять с собой?
- Спортивную форму и чистые носки
- Паспорт или права (покажете охране на входе)
- Если есть: результаты МРТ, УЗИ, выписки врача
Сменную обувь брать не обязательно. Всё остальное предоставим на месте.
Есть ли противопоказания?
Программы подбираются индивидуально: на тестовом занятии инструктор учитывает ваше состояние, уровень подготовки, цели и особенности здоровья.
Расскажите инструктору о дискомфорте или боли, перенесённых операциях и хронических состояниях: это поможет составить безопасную программу.
Что, если нужно перенести занятие?
Лучше предупредить заранее, за сутки и более: нажмите «Перенести» или «Не смогу» в напоминании от чат-бота или напишите администратору.
Без предупреждения занятие списывается с пакета: это уважение ко времени инструктора и других клиентов.
Сгорает ли пакет занятий?
Пакет не сгорает. Лучший результат даёт регулярность: оптимально 2-3 раза в неделю, тело успевает адаптироваться между занятиями и закрепляет изменения.
Начните с тестового занятия
Первое знакомство с методом. За одно занятие:
- Оценим текущее состояние
- Найдём ограничения
- Определим стратегию восстановления
Чат-бот студии
Напоминания о занятиях, перенос записей и связь с администратором, всё в одном чате.
- Напоминания за день и за час до занятия
- Подтверждение и отмена записи в один клик
- Перенос занятий и вопросы, без звонков
Контакты и запись
Все занятия проводятся строго по записи. Выберите удобный способ связи.
Часы работы: Пн-Пт 8:00-21:00, Сб 10:00-16:00
ЗаписатьсяЕкатеринбург, ул. Белинского 108 (ЖК «Огни Екатеринбурга»), 4-й этаж, студия 26. Вход со стороны реки.
На входе покажите паспорт охране, вам выдадут ключ-карту.